GARBANZOS, TAN RICOS COMO NUTRITIVOS

Bajos en grasas saturadas y muy bajos en colesterol y sodio, ayudan a regular los niveles de azúcar en la sangre. Contienen muchos nutrientes, entre ellos fibras, proteínas y vitaminas. También nos ayudan a fortalecer el sistema inmune. Al contener fibra dietética, los garbanzos sirven para reducir los niveles de colesterol malo en sangre y…