Frutas y verduras de verano

¡Qué calor hace! El verano ya está aquí y los productos de esta temporada son distintos a los de la primavera. ¿Quieres saber cuáles son las frutas y verduras típicas del verano? Aquí os dejamos una imagen con los productos de junio a septiembre (vía @facpe) para que podáis consultar y así comprar más sano…

GARBANZOS, TAN RICOS COMO NUTRITIVOS

Bajos en grasas saturadas y muy bajos en colesterol y sodio, ayudan a regular los niveles de azúcar en la sangre. Contienen muchos nutrientes, entre ellos fibras, proteínas y vitaminas. También nos ayudan a fortalecer el sistema inmune. Al contener fibra dietética, los garbanzos sirven para reducir los niveles de colesterol malo en sangre y…